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FORMATIONS & ATELIERS

Stage de formation au massage relaxant aux huiles


L’enseignement proposé est issu de mes propres connaissances dans le domaine du massage après plusieurs heures de formation dans diverses techniques et plusieurs années de pratique. C’est le massage «californien» qui sert de base puisqu’il est le massage de relaxation par excellence. Je ne vous propose pas un protocole bien défini mais des gestes et manœuvres, conseils et outils pour acquérir dans un premier temps une bonne pratique, puis dans un deuxième temps je vous enseignerai comment se rendre présent et disponible à l’autre afin de l’écouter dans ses propres besoins. Une attention toute particulière est apportée à la respiration et des notions d’énergétique sont abordées, ceci étant essentiel, selon moi, dans toute approche corporelle.

La formation se fait dorénavant soit : en binômes, à 2 participants, soit : en individuel.

Ceci me permettant d’être toujours à vos côtés tout au long de l’apprentissage afin de corriger les gestes si besoin. Ainsi vous bénéficierez d’une formation très individualisée, à votre rythme avec une attention et une présence de ma part toute particulière.

Ces formations peuvent être, selon le cas, des initiations pour les débutants en massage ou bien du perfectionnement avec apprentissage de nouvelles techniques pour ceux qui pratiquent déjà.

Pour la formule à 2 participants, la formation se fera sur 2 samedis, à deux semaines d’intervalle. Pour la formule en individuel, la formation est intensive, de ce fait l’élève choisira sa date, ses horaires et il avancera à son rythme; sa formation pourra s’étaler sur plusieurs demi-journées.

Le prix de la formation d’un minimum de 10 heures pouvant aller jusqu’à 15 heures est de 240 euros .

Un manuel est remis à chaque participant et un suivi est assuré après la formation.

Pour tout autre renseignement n’hésitez pas à me contacter.


Atelier : «massage des pieds avec initiation à la réflexologie plantaire»


Sur une demi-journée, en week-end, ouvert à tous.

Un moment pour descendre dans ses pieds, s’ancrer, surtout se relaxer et bien sûr, donner et recevoir…

Vous irez à la rencontre de vos pieds et apprendrez comment les toucher, les masser afin d’accéder à un authentique moment de profonde détente. Une initiation à la réflexologie plantaire complètera cette formation.

L’atelier se déroule à Salinelles, près de Sommières, dans une salle de yoga.

Le nombre de participants est limité.

Tarif : 35 euros, le samedi de 14h à 18h


Atelier : «Méditation de pleine conscience»


Un jeudi sur deux de 19h15 à 20h15.

La méditation de pleine conscience nous invite à porter notre attention sur l’instant présent, sur ce qui se passe ici et maintenant.
Elle implique d’accepter ce qui vient sans jugement, c’est-à-dire avec un esprit bienveillant.

La méditation de pleine conscience vise à pacifier le corps et l’esprit pour permettre d’alléger la souffrance.


Le nombre de participants est limité. 

Réservation par sms au 06 82 39 10 70

Tarif : libre et en conscience.